El espacio donde empieza tu calma.

NO VALE COMER BIEN Y DORMIR MAL #BBTalks

Aprende a moverte através del yoga sin exigencias y a desayunar bien.

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APÚNTATE A LAS #BBTALKS
12 y 13 de Marzo
BBTalks febrero 2025

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Dos talleres pensados para que pruebes algo nuevo y hagas pequeños cambios que marcan la diferencia en tu día a día.

🗓 Miércoles 12: Taller de Batidos con Chloé (Being Biotiful)
Aprenderás a preparar un batido diferente con ingredientes que quizás nunca habías combinado, para empezar el día con más energía.

🗓 Jueves 13: Taller de Yoga y Meditación con Paula (Blue Bamboo)
Una sesión guiada para mover el cuerpo sin presiones, mejorar la postura y aprender a soltar tensiones en pocos minutos.

¿CÓMO FUNCIONA?

Modalidad: ONLINE

Hora de cada taller: 20.00h

Precio: Gratis

¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTOS TALLERES?

  • Cómo moverte sin rigidez ni exigencias, para sentirte bien en tu cuerpo sin esfuerzo.

  • Cómo incorporar la meditación de forma sencilla en tu día a día para reducir el ruido mental.

  • Una receta de batido fácil y rápida para un desayuno diferente.

  • Un cambio en tu rutina que puede mejorar cómo te sientes cada día.

ME APUNTO

ESTE TALLER ES PARA TI SI…

  • Quieres aprender a moverte y cocinar de una forma que encaje con tu estilo de vida

  • Te gustaría empezar a hacer yoga, pero nunca encuentras el momento ni sabes cómo.

  • Quieres aprender una receta de desayuno diferente para tu día a día 

  • Te apetece probar algo nuevo y darte la oportunidad de hacer algo por ti.

¿QUIÉNES SOMOS?

Paula, fundadora de Blue Bamboo, la plataforma de yoga y meditación que te enseña a moverte sin presiones y a encontrar calma en el caos del día a día.

Chloé, fundadora de Being Biotiful, experta en cocina creativa y organización, que te ayuda a descubrir cómo cocinar de manera sencilla, deliciosa y sin estrés.

Nos unimos en estos talleres para enseñarte que el bienestar no es solo una rutina, es la forma en la que eliges moverte y alimentarte cada día.