Atrapada entre el estrés y una crisis existencial, me fui a Australia buscando respuestas. No encontré “el sentido de la vida”, pero sí descubrí que el yoga, la meditación y los hábitos de autocuidado podían cambiarlo todo.

Así nació Blue Bamboo: un espacio creado para que otras personas, como yo, encuentren su equilibrio, recuperen su energía y vuelvan a sentirse bien consigo mismas.

Hoy, como coach y fundadora de Blue Bamboo, he acompañado ya a miles de mujeres a reconectar consigo mismas y transformar su día a día con pequeños pasos sostenibles.

No lo hago sola: cuento con un equipo de psicología, nutrición, coaching y movimiento que comparte mi visión y que ha dado forma a la metodología CONTIGO, un proceso probado en 4 fases que te guía para pasar del agotamiento y el caos a la claridad, la calma y el autocuidado sin culpa.

Yo también pasé de vivir en piloto automático a descubrir que moverse, respirar y cuidarse puede cambiarlo todo. Y ahora quiero que lo descubras tú, con un camino claro, acompañado y sin complicaciones ni postureo.

Si tantas mujeres ya lo han convertido en su punto de inflexión… ¿te unes tú también?