LA VIDA NO SE DISFRUTA IGUAL SI NO SALES DE TU CABEZA.
Reto de Meditación para personas que no han meditado.
Un reto para personas que sufren ansiedad, estrés, que piensan demasiado o que sus emociones no son todo lo positivas que querrían.
ÚNETE AL RETO GRATUITO DE 4 DÍAS.
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UN RETO PARA PERSONAS QUE QUIEREN ESTAR MÁS EN EL PRESENTE Y QUE NO HAN MEDITADO NUNCA.
Si le das demasiadas vueltas a las cosas, notas que sufres demasiado por el futuro, que siempre estás pensando en lo siguiente que tienes que hacer…
Te vamos a enseñar cómo en este reto gratuito.
Paso a paso y sin agobios. Que sea tan fácil que desde la primera sesión puedas notar los avances.
Muchas personas tienen problemas para relajarse y descansar. Su cabeza es un torbellino que no para, con preocupaciones y tareas por hacer, planes, y acaban con momentos en que las emociones les secuestran.
Su mente está la mayoría del tiempo en el futuro y les cuesta disfrutar su vida todo lo que podrían.
De ahí que hayamos preparado este reto de 4 días, con sesiones en directo de entre 30 minutos y 1 hora.
Para que puedas respirar sin agobios, relajar tu cabeza, hacer las paces contigo misma y aprender una técnica milenaria de una forma fresca y moderna que podrás aplicar en tu día a día.
ESTE RETO ES PARA TI SI…
SOY PAULA GONZÁLEZ
Y soy la fundadora de Blue Bamboo. Fundé Blue Bamboo porque quería que las personas viviesen una vida más plena y más suya. Sin la vorágine productiva que nos envuelve.
Porque cuando menos tiempo tienes, más necesitas ese rato para ti.
Ahora hay casi 900 personas dentro de Blue Bamboo que sacan un rato para ellas y las cuales confirman que gracias a Blue Bamboo les ha cambiado la vida.
¿Cómo? a su ritmo, cuando pueden, acompañadas de las profes que más les gustan y con una tribu detrás que no para de empujar, para que nunca te caigas.
Creé Blue Bamboo hace tres años y ahora todas las personas que forman parte de esta tribu han conseguido coger el hábito de cuidarse, de sacar 10 minutos para estar con ellas mismas y que ahora se sienten mejor, con más energía, con ganas de hacer cosas, más guapas y han recuperado la pasión por vivir.
DÍA #1
18 de marzo a las 19.30h
MEDITACIÓN & MINFULLNESS ¿ESO QUÉ ES?
DÍA #2
19 de marzo a las 19.30h
MEDITACIÓN GUIADA CON TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN.
DÍA #3
20 de marzo a las 19.30h
MEDITACIÓN GUIADA CON TÉCNICA DE FOCO EN VELA.
