Conoce la EXPERIENCIA
de quien ya lo ha vivido

«Se realizan muchas prácticas con diferentes profesoras, una gran diversidad, y de cada una se aprende».

“La verdad es que ha sido una experiencia enriquecedora, he aprendido a mi ritmo con clases online geniales y las profesoras maravillosas».

«Se nota un conocimiento y trabajo increíble; se complementan cada profe, lo que enseñan y aportan muchísimo».

“Me ha encantado, ha sido un camino de crecimiento y en definitiva una plataforma genial».

Eva

“Es una gran satisfacción aprender hacer lo que te gusta, las explicaciones han sido  excelentes. He  aprendido a quererme más».

Yoli

«Ha sido un aprendizaje superbonito y ahora quiero profundizar más, siento que puedo comunicar algo que está dentro de mí».

Laia

«Muchas profes y contacto en todo momento, sentimos que hemos aprendido mucho y que este camino acaba de empezar».

“La experiencia ha sido transformadora, es más que un título, me siento más segura y confiada».

Paula

“La verdad es que ha sido una experiencia enriquecedora, he aprendido a mi ritmo con clases online geniales y profesoras maravillosas».

María

“Cada clase ha sido increíble, he aprendido un montón y estoy superagradecida con Paula y todas las profes por ofrecer un curso tan completo».

Silvia

«Se realizan muchas prácticas con diferentes profesoras, una gran diversidad, y de cada una se aprende».

«Se nota un conocimiento y trabajo increíble; se complementan cada profe, lo que enseñan y aportan muchísimo».

“Me ha encantado, ha sido un camino de crecimiento y en definitiva una plataforma genial»

Eva

“Es una gran satisfacción aprender hacer lo que te gusta, las explicaciones han sido excelentes. He aprendido a quererme más»

Yoli

«Ha sido un aprendizaje superbonito y ahora quiero profundizar más, siento que puedo comunicar algo que está dentro de mí».

Laia

«Muchas profes y contacto en todo momento, sentimos que hemos aprendido mucho y que este camino acaba de empezar».

“La experiencia ha sido transformadora, es más que un título, me siento más segura y confiada»

Paula

“La verdad es que ha sido una experiencia enriquecedora, he aprendido a mi ritmo con clases online geniales y profesoras maravillosas».

María

“Cada clase ha sido increíble, he aprendido un montón y estoy superagradecida con Paula y todas las profes por ofrecer un curso tan completo».

Silvia

Las OPINIONES de quienes
ya dieron el primer paso

Las OPINIONES de quienes ya dieron el primer paso

¿Cómo funciona?

¿Cómo funciona?

Dedicación

  • 12 semanas
  • Directos martes y jueves
  • Comunidad y compromiso
  • Prácticas y acompañamiento

Modalidad

ON-LINE

Sesiones grabadas

ON-LIVE

Seminarios en directo

Certificación

  • Certificado por
    Blue Bamboo y Yoga Alliance

Plataforma

Acceso ilimitado
gratuito a Blue Bamboo
para alumnos
de la formación

¿Para QUIÉN es
esta formación?

¿Para QUIÉN es esta formación?

  • Para personas que saben que el YOGA les ha ayudado y les ha cambiado la vida.
  • Personas que buscan un PROPÓSITO más grande en la vida.
  • Personas que quieren CRECER. Expandirse. No conformarse con simplemente sobrevivir.
  • Personas que buscan un cambio LABORAL. Completo o parcial. Dedicarse a otra cosa que le aporte. Que ayude a las personas. Que genere un impacto positivo en ellas.
  • Esto es para personas DECIDIDAS y COMPROMETIDAS con ellas mismas, con tomar la decisión de vivir este proceso de convertirse en profe de yoga.

¿Quién te guiará en este proceso?

¿Quién te guiará en este proceso?

Alicia Ortuño

Profesora Yoga

Paula González

Profesora Yoga

Elizabeth Bellerati

Profesora Yoga

María Esky

Profesora Yoga

Sue Khofsoul

Profesora Yoga

Anael Sanmartín

Fisioterapeuta

Temario

Fundamentos del Yoga

  • ¿Qué es el yoga? Definiciones y perspectivas tradicionales
  • Historia y orígenes: Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Yoga Sutras
  • Filosofía y caminos del yoga: Karma, Bhakti, Jñana, Raja Yoga
  • Los 8 pasos del Yoga de Patanjali
  • Yamas y Niyamas: ética y hábitos del yoga
  • Aplicación del Yoga en la vida diaria

Pranayama y Meditación

  • Qué es el pranayama y cómo actúa sobre cuerpo y mente
  • Respiración abdominal, torácica, clavicular y completa
  • Técnicas específicas: Nadi shodhana, Kapalabhati, Bhastrika, Ujjayi, Bhramari
  • Beneficios y contraindicaciones
  • Qué es la meditación y cómo funciona la mente
  • Técnicas de concentración: tratak,visualizaciones, mantras, mudras
  • Mantra Papam, nyasam y meditación guiada

Anatomía Energética

  • Qué es la anatomía energética y cómo influye en nuestra práctica
  • Los chakras: función,bloqueos y armonización
  • Los Nadis: Ida, Pingala, Sushumna
  • Los Koshas y su integración en la práctica
  • Los 5 vayus: Prana, Apana, Samana, Udana, Vyana
  • Los Bandhas: Mula, Uddiyana, Jalandhara
  • Cómo aplicar esta anatomía en clases y práctica personal

Teoría, Fundamentos y Práctica de Asanas

  • Alineación y ajustesbásicos
  • Principios debiomecánica
  • Adaptaciones y seguridad
  • Práctica activa y consciente

Anatomía del Yoga

  • Anatomía funcional y músculo-esquelética
  • Sistemas corporales relevantes para el yoga
  • Prevención de lesiones y consciencia corporal

Metodología de Enseñanza y ética del profesor

  • Cómo guiar una clase paso a paso
  • Técnicas de observación y corrección
  • Uso de la voz, presencia y lenguaje no verbal
  • El rol del profesor/a más allá de la esterilla
  • Límites, presencia y responsabilidad
  • Coherencia, autenticidad y acompañamiento consciente

Vinyasa: el Arte de Secuenciar

  • Principios de secuenciación lógica y creativa
  • Cómo crear flujos adaptados a distintos niveles y objetivos
  • Intención, ritmo y progresión

Emprender como Profesora de Yoga

  • Visión, propósito y modelo de negocio personal
  • Marketing, redes sociales y comunicación consciente
  • Estrategias para crear una propuesta devalor auténtica
  • Cómo empezar a monetizar tus clases yvivir de ello

¿CÓMO saber si puedes acceder a una plaza?

¿CÓMO saber si puedes acceder a una plaza?

¿Qué incluye LA
formación ONLINE?

  • Acceso a todas las sesiones grabadas
  • Acceso a clases y seminario grabados que
    complementarán tu formación
  • Acceso a Blue Bamboo Studio, plataforma de
    yoga y meditación
  •  Manual del curso descargable
  • Plan de marketing y estrategia para salir con las ideas
    claras y empezar a monetizar tus clases
  • Acceso al examen final para obtener el certificado
  • Opción de prácticas entre alumnos

¿Qué incluye el
programa ONLINE?

  • Acceso a todas las sesiones grabadas
  • Acceso a clases y seminario grabados que
    complementarán tu formación
  • Acceso a Blue Bamboo Studio, plataforma de
    yoga y meditación
  •  Manual del curso descargable
  • Plan de marketing y estrategia para salir con las ideas
    claras y empezar a monetizar tus clases
  • Acceso al examen final para obtener el certificado
  • Opción de prácticas entre alumnos

Metodología
Blue Bamboo

  • Acceso a todas las sesiones grabadas
  • Acceso a clases y seminario grabados que
    complementarán tu formación
  • Acceso a Blue Bamboo Studio, plataforma de
    yoga y meditación
  •  Manual del curso descargable
  • Plan de marketing y estrategia para salir con las ideas
    claras y empezar a monetizar tus clases
  • Acceso al examen final para obtener el certificado
  • Opción de prácticas entre alumnos

Metodología
Blue Bambooo

  • Acompañamiento humano, cercano y sin exigencias
  • Flexibilidad para completar tu curso y conseguir el título
  • Formación integral: práctica, teórica y salidas laborales
  •  Comunicación y feedback constante para que no aprendas sola
  • La única formación con plan de marketing, finanzas y redes sociales

Preguntas  frecuentes

Preguntas
frecuentes

Ninguno. No necesitas experiencia previa como profesor/a ni llevar años practicando yoga. Nuestra formación está diseñada tanto para quienes quieren dar el paso y empezar desde cero, como para quienes ya practican con regularidad y desean profundizar o profesionalizarse. Lo único que necesitas es compromiso, ganas de aprender y la ilusión de formarte en algo que puede cambiarte la vida (y la de los demás).

Este curso está dirigido a personas que quieren formarse como profesoras de yoga, ya sea para dedicarse profesionalmente a ello o para integrar el yoga de forma más profunda en su vida.

También es ideal para quienes desean crecer a nivel personal, entender mejor su cuerpo y su mente, y vivir una experiencia transformadora.

No es necesario tener experiencia previa enseñando: solo compromiso, ganas de aprender y una práctica personal, aunque sea reciente.

La formación está centrada en Vinyasa Yoga, un estilo dinámico y creativo que sincroniza movimiento y respiración. Cada clase es como una coreografía fluida donde las posturas se enlazan de forma consciente, permitiendo trabajar fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración al mismo tiempo.

No es un estilo rígido ni repetitivo: aprenderás a construir tus propias secuencias, adaptarlas a diferentes niveles y crear clases con sentido, coherencia y alma.

También exploraremos otras influencias como el Hatha, el Yin o el Yoga restaurativo, o Nidra Yoga para que tengas una base sólida y versátil como futura profesora.

Sí, y de hecho, ese es uno de los grandes mitos del yoga: que hay que ser flexible para empezar.

La flexibilidad no es un requisito, es una consecuencia (y no solo física, también mental).

En esta formación no buscamos cuerpos perfectos ni posturas extremas.

Lo importante es tu compromiso, tus ganas de aprender y tu presencia.

Te enseñaremos a adaptar la práctica a tu cuerpo y a acompañar a otros desde ese mismo respeto. Porque ser profe no es saber hacerlo todo, sino saber acompañar desde la empatía, la escucha y la experiencia real.

No pasa nada.

Muchas personas hacen esta formación sin la intención de enseñar, sino como un proceso de crecimiento personal.

Porque aquí no solo aprendes a guiar a otros, también aprendes a conocerte, a escucharte y a transformar tu relación contigo misma.

Si decides no dar clases, te llevarás una base sólida para profundizar en tu práctica, mejorar tu bienestar y aplicar todo lo aprendido en tu día a día. Y quién sabe… a veces el

La evaluación es continua y 100% formativa.

No se trata de memorizar ni de pasar un examen final, sino de integrar lo aprendido, avanzar a tu ritmo y ponerlo en práctica con confianza.

A lo largo de la formación tendrás:

— Ejercicios y trabajos reflexivos.

— Prácticas guiadas y autoevaluaciones.

— Sesiones en directo donde pondrás en práctica lo aprendido.

— Feedback personalizado de tus formadoras.

Queremos que termines la formación sintiéndote preparada, segura y capaz. Y para eso, lo importante no es la nota… es el proceso.

Al finalizar la formación habrá un examen que haremos en directo. Si cuando llegue la fecha del examen sientes no estás preparado, podremos agendar la fecha del examen.

También tendrás la opcion de entregar un trabajo final que consiste en realizar una clase de yoga a 3 personas y grabarlo. Evaluaremos la clase a través del vídeo.

No pasa nada. Sabemos que conciliar no siempre es fácil, por eso todas las clases se quedan grabadas y podrás verlas cuando mejor te venga.

Además, tendrás acceso a una plataforma donde seguir el contenido a tu ritmo, entregar tus ejercicios y mantener el contacto con el equipo.

Eso sí, te recomendamos asistir en directo siempre que puedas, porque es donde ocurre la magia: resolver dudas, compartir en grupo, practicar juntas… y sentirte parte de la comunidad.

Pero tranquila, no perderás contenido ni te quedarás atrás si un día no puedes estar.

Sí, y de hecho muchas de nuestras alumnas lo hacen.

Sabemos que la vida no se detiene —por eso esta formación está pensada para adaptarse a ti, no al revés.

Tendrás acceso a todas las clases grabadas, podrás avanzar a tu ritmo y organizar tu estudio según tu disponibilidad. Además, contarás con acompañamiento durante todo el proceso para que no te sientas sola, aunque no puedas estar siempre en directo.

No necesitas tener todo el tiempo del mundo. Solo necesitas una decisión: priorizarte y darte este espacio. Lo demás, lo vamos construyendo juntas.

La próxima edición comienza en abril 2026.

Ese día arrancamos juntas con las primeras sesiones en directo y el acceso al contenido online.

Si sientes que este es tu momento, ya puedes reservar tu plaza y empezar a prepararte.

¡Te esperamos con muchas ganas!

Durante la formación te guiaremos paso a paso para que entiendas el porqué de cada postura, no solo el cómo.

Tendrás clases prácticas, correcciones en directo, feedback individual y recursos visuales para que aprendas a ajustar tu cuerpo y también el de tus futuras alumnas.

Además, grabarás algunas prácticas que recibirán revisión personalizada por parte del equipo.

No se trata de hacer “la postura perfecta”, sino de conocer tu cuerpo, moverte con conciencia y aprender a enseñar desde la experiencia real.

Sí, nuestra escuela está certificada por Yoga Alliance, por lo que al finalizar la formación, tendrás la acreditación de Yoga Alliance.