En casi todas las escuelas te responden «depende de ti», que es verdad y no sirve de nada. Aquí no hay número mágico: hay de qué están hechas realmente las 200 horas, en qué se diferencian las semanas con encuentro de las que no lo tienen, y un método de diez minutos para sacar tu número con el calendario delante.
Casi todo lo que sale al buscar formación de yoga en Madrid o en Valencia son retiros intensivos de varias semanas. Esta es la otra manera: fines de semana completos en una sala, sin dejar tu trabajo. Cómo es un día dentro, qué cambia entre las dos sedes y qué no cambia en absoluto.
RYS, RYT, E-RYT: qué significa cada sigla, qué garantiza de verdad el sello de Yoga Alliance y qué no garantiza en absoluto. Y tres comprobaciones de cinco minutos para saber si una escuela lo tiene de verdad o solo lo nombra.
Nueve de cada diez dudas antes de decidir son la misma: «quiero presencial pero no puedo». Te contamos qué hace cada modalidad mejor que la otra, por qué «online» no significa ver vídeos grabados y las cuatro preguntas que resuelven la decisión en cinco minutos.
Una formación de 500 horas no es una alternativa a la de 200: son las 200 más una especialización de 300. Te contamos qué te piden de verdad para dar clase, por qué el propio sistema de certificación mide horas enseñando y no horas de temario, y cuándo tiene sentido seguir hasta las 500.
«No doy el nivel» es lo que más nos dicen en las llamadas de admisiones, casi siempre antes de que hayamos preguntado nada. Vamos a mirarla de cerca, porque suele describir un miedo y no un problema real.
Seis cosas que conviene llevar preparadas antes de empezar una formación de profesores de yoga. Ninguna de ellas es la esterilla.
Ni camino místico ni fórmula mágica. Lo que de verdad pasa cuando te formas como profesora de yoga: lo bueno, lo incómodo y lo transformador.
Ilusión, mil ideas y ese nudo en el estómago por si te quedas en blanco. Una estructura sencilla para diseñar tu primera clase con criterio.
Doce señales reales para distinguir una buena formación de profesores de yoga de una que solo vende promesas bonitas.