Ninguno. No necesitas experiencia previa como profesora ni llevar años practicando yoga. Nuestra formación está diseñada tanto para quienes quieren dar el paso y empezar desde cero, como para quienes ya practican con regularidad y desean profundizar o profesionalizarse. Lo único que necesitas es compromiso, ganas de aprender y la ilusión de formarte en algo que puede cambiarte la vida (y la de los demás).

Este curso está dirigido a personas que quieren formarse como profesoras de yoga, ya sea para dedicarse profesionalmente a ello o para integrar el yoga de forma más profunda en su vida. También es ideal para quienes desean crecer a nivel personal, entender mejor su cuerpo y su mente, y vivir una experiencia transformadora. No es necesario tener experiencia previa enseñando: solo compromiso, ganas de aprender y una práctica personal, aunque sea reciente.

Depende de dos cosas: si tienes un centro cerca y si necesitas el cuerpo delante para aprender. La online encaja mejor si viajas, si no hay centro en tu ciudad o si tu semana cambia mucho: todo queda grabado. La presencial encaja mejor si aprendes mejor con alguien ajustándote la postura y quieres el grupo en la misma sala.

La formación está centrada en Vinyasa Yoga, un estilo dinámico y creativo que sincroniza movimiento y respiración. Cada clase es como una coreografía fluida donde las posturas se enlazan de forma consciente, permitiendo trabajar fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración al mismo tiempo. No es un estilo rígido ni repetitivo: aprenderás a construir tus propias secuencias, adaptarlas a diferentes niveles y crear clases con sentido, coherencia y alma. También exploraremos otras influencias como el Hatha, el Yin, el Yoga restaurativo o el Nidra Yoga, para que tengas una base sólida y versátil como futura profesora.

Sí, y de hecho ese es uno de los grandes mitos del yoga: que hay que ser flexible para empezar. La flexibilidad no es un requisito, es una consecuencia (y no solo física, también mental). En esta formación no buscamos cuerpos perfectos ni posturas extremas. Lo importante es tu compromiso, tus ganas de aprender y tu presencia. Te enseñaremos a adaptar la práctica a tu cuerpo y a acompañar a otras desde ese mismo respeto. Porque ser profe no es saber hacerlo todo, sino saber acompañar desde la empatía, la escucha y la experiencia real.

No pasa nada. Muchas personas hacen esta formación sin la intención de enseñar, sino como un proceso de crecimiento personal. Porque aquí no solo aprendes a guiar a otras, también aprendes a conocerte, a escucharte y a transformar tu relación contigo misma. Si decides no dar clases, te llevarás una base sólida para profundizar en tu práctica, mejorar tu bienestar y aplicar todo lo aprendido en tu día a día.

No pasa nada. Sabemos que conciliar no siempre es fácil, por eso todas las clases se quedan grabadas y podrás verlas cuando mejor te venga. Además, tendrás acceso a una plataforma donde seguir el contenido a tu ritmo, entregar tus ejercicios y mantener el contacto con el equipo. Eso sí, te recomendamos asistir en directo siempre que puedas, porque es donde ocurre la magia: resolver dudas, compartir en grupo, practicar juntas… y sentirte parte de la comunidad.

Sí, y de hecho muchas de nuestras alumnas lo hacen. Sabemos que la vida no se detiene, por eso esta formación está pensada para adaptarse a ti, no al revés. Tendrás acceso a todas las clases grabadas, podrás avanzar a tu ritmo y organizar tu estudio según tu disponibilidad. Además, contarás con acompañamiento durante todo el proceso para que no te sientas sola. No necesitas tener todo el tiempo del mundo. Solo necesitas una decisión: priorizarte y darte este espacio.

La próxima edición comienza en septiembre de 2026. Para poder unirte primero tenemos que conocerte en una videollamada y saber si podemos ayudarte. Deja tu email y tu teléfono y nuestro departamento de admisiones te contactará para informarte del siguiente paso.

Durante la formación te guiaremos paso a paso para que entiendas el porqué de cada postura, no solo el cómo. Tendrás clases prácticas, correcciones en directo, feedback individual y recursos visuales para que aprendas a ajustar tu cuerpo y también el de tus futuras alumnas. Además, grabarás algunas prácticas que recibirán revisión personalizada por parte del equipo. No se trata de hacer «la postura perfecta», sino de conocer tu cuerpo, moverte con conciencia y aprender a enseñar desde la experiencia real.

Sí. Nuestra escuela está certificada por Yoga Alliance, por lo que al finalizar la formación tendrás la acreditación de Yoga Alliance.